小儿感冒能不能吃龙虾

小儿感冒能不能吃龙虾

慎吃 龙虾

慎吃 原因

小儿感冒应谨慎食用龙虾。龙虾营养价值丰富，含有蛋白质和锌、碘、硒等微量元素。感冒期间幼儿的脾胃较弱，不宜进补优质蛋白，由于龙虾含有较高的钙与蛋白质，食用后易加重身体负担。因此，小儿感冒应谨慎食用龙虾。

怎么吃

龙虾可以炒、蒸，一般与主食搭配食用。食用龙虾时不宜与大量维生素C同食；不宜与猪肉、狗肉、鸡肉、鹿肉、南瓜同食；不宜和含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食。

饮食建议

小儿感冒是由各种病原引起的上呼吸道感染症状，主要侵犯鼻、鼻咽和咽部，可有卡他症状、发热、头痛、咽痛、全身不适等表现。家长发现患儿感冒后，需及时就医采取相应治疗，并应注意日常饮食防护，以促进疾病恢复，具体如下：1、饮食以清淡细软为宜，可适当进食白米粥、牛奶、玉米面粥、米汤、烂面、蛋汤等流质或半流质食物；2、应多饮开水，以补充体内水分丢失，促进体温发散；3、忌食高盐、高糖、高脂食物，如荔枝、芒果、菠萝、肥肉、花生、瓜子等；4、忌食粗纤维、辛辣、高蛋白、滋补类食物，如芹菜、韭菜、洋葱、大蒜、姜、海鲜等；5、忌食生冷、寒凉之物，以免造成脾胃受损，症状加重。