小儿胃炎能不能吃草鱼

小儿胃炎能不能吃草鱼

宜吃 草鱼

宜吃 原因

小儿胃炎可以适量吃草鱼。草鱼含有蛋白质、维生素B1、维生素B2、不饱和脂肪酸以及钙、磷等矿物质。草鱼中蛋白质的含量丰富，且容易吸收，可增加机体抵抗力。胃炎患儿适量食用草鱼，可促进病情的恢复。

怎么吃

草鱼可以蒸食、炖食，随正餐食用即可。草鱼可与豆腐同食，有补中调胃、利水消肿、促进骨骼发育的作用；草鱼与木耳同食，可促进血液循环。

饮食建议

由于小儿的消化功能较弱，临床中小儿消化不良症状较为常见，可采取中药治疗、西药治疗、应用肠道益生菌等治疗方式，还应帮助患儿家长了解病情，结合患儿情况及时调整饮食结构和习惯，以帮助缓解症状。1、少吃或不吃油腻食物，如油炸食品、肥肉等，以免加重肠胃负担，不利于病情恢复；2、饮食以清淡、易消化为主，如面条、米汤、小米粥、面片汤等；3、适量进食蔬菜、水果，但应打成泥后食用，且应注意避免进食寒凉的水果蔬菜；4、少食多餐，避免一次性进食较多的食物，对肠胃造成较大的负担。