眩晕症能不能吃槟榔

眩晕症能不能吃槟榔

少吃 槟榔

少吃 原因

眩晕症患者应少吃槟榔，槟榔中含有丰富的酚类、多糖、脂肪、粗纤维等营养成分，但槟榔中的某些物质会扩张血管，眩晕症患者食用后可诱发眩晕的发生，且嚼槟榔容易诱发口腔癌，对身体健康有潜在的隐患，故而应少食用。

怎么吃

常见的槟榔食用方法就是直接咀嚼，也可以煎汤或者是泡酒服用。若是将槟榔生嚼，用量应该在1-2枚，不要贪多；若将槟榔煎汤服用，用量应该控制在3-6g之间，不适合大量服用。

饮食建议

眩晕症是因机体对空间定位障碍而产生的一种动性或位置性错觉，可由多种原因所致。该病的治疗包括对因治疗、对症治疗以及其他治疗。另外，患者的饮食也尤为重要。具体饮食原则如下：1、饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则，要多食蛋类、瘦肉、青菜及水果；2、忌食肥甘辛辣之物，如肥肉、油炸物、酒类、辣椒等。因为肥甘辛辣之品，能生痰助火，会使眩晕加重。因此，患高血压病、脑动脉硬化症的人应当慎用肥甘辛辣之物；3、在眩晕症的急性发作期，应适当控制水和盐的摄入量，这样可减轻内耳迷路和前庭神经核的水肿，从而使眩晕症状缓解或减轻发作；4、宜多吃清淡利湿之品，如冬瓜、玉米、小米、荷叶粥、萝卜等。