小儿腹泻能不能吃豆腐

小儿腹泻能不能吃豆腐

慎吃 豆腐

慎吃 原因

小儿腹泻应谨慎食用豆腐。豆腐中水分占69.8%，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素及各种矿物质。因为豆腐中含有低聚糖，它们不能被人体吸收和利用，可以被肠道内的细菌分解，产生各种气体，并且还含有膳食纤维，可加速肠蠕动，都会加重腹泻患儿的症状，故应该谨慎食用豆腐。

怎么吃

豆腐可炒食、凉拌、煲汤食用，每日随三餐食用即可。不能与蜂蜜同食，易腹泻，可与金针菇同食，有降血压、降血脂的作用。

饮食建议

小儿腹泻可分为生理性腹泻和病理性腹泻。病情轻重差别大、并发症较多、家庭护理必须注意病情变化，日常饮食需根据病情分类进行综合分析、调理：1、乳糖不耐受导致腹泻，可选用无乳糖配方奶、鲜牛奶或豆奶；2、伤食导致腹泻，可选用助消化药物调理，如妈咪爱、乳酸菌素片、婴儿健脾散等；3、脾虚导致腹泻，可选用山药、红薯等熬粥，可补益脾胃。小儿应注意正确喂养，添加辅食由少到多、由细到粗、循序渐进。