小儿腹泻能不能吃红豆薏米

小儿腹泻能不能吃红豆薏米

慎吃 红豆薏米

红豆薏米营养指标(100克含量)

热量 72.66kcal 蛋白质 3.27g 维生素C 0.23mg 碳水化合物 14.42g 钙 11.97mg 铁 0.87mg

慎吃 原因

小儿腹泻应谨慎食用红豆薏米。红豆薏米中含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、亚麻油酸、膳食纤维及各种矿物质。红豆薏米中的红豆为产气食物，会刺激肠道，并且红豆薏米中的膳食纤维较多，可加速肠蠕动，也会加重腹泻患儿的症状，故应该谨慎食用红豆薏米。

怎么吃

红豆薏米可熬粥，可磨成粉泡茶，也可打成汁。薏米和红豆具有药物疗效，不宜过度食用，否则容易产生腹泻腹痛。

饮食建议

小儿腹泻可分为生理性腹泻和病理性腹泻。病情轻重差别大、并发症较多、家庭护理必须注意病情变化，日常饮食需根据病情分类进行综合分析、调理：1、乳糖不耐受导致腹泻，可选用无乳糖配方奶、鲜牛奶或豆奶；2、伤食导致腹泻，可选用助消化药物调理，如妈咪爱、乳酸菌素片、婴儿健脾散等；3、脾虚导致腹泻，可选用山药、红薯等熬粥，可补益脾胃。小儿应注意正确喂养，添加辅食由少到多、由细到粗、循序渐进。