小儿腹泻能不能吃冬瓜

小儿腹泻能不能吃冬瓜

少吃 冬瓜

冬瓜营养指标(100克含量)

热量 11kcal 蛋白质 0.4g 维生素C 18mg 碳水化合物 2.6g 钙 19mg 铁 0.2mg

少吃 原因

小儿腹泻应少吃冬瓜。冬瓜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素以及矿质元素等营养成分。冬瓜中含有丰富的膳食纤维，可促进肠道蠕动，加重腹泻的症状。冬瓜味甘、性寒，有消热、利水的功效，腹泻患儿食用过多可能会加重脱水症状。因此，小儿腹泻应少吃冬瓜。

怎么吃

冬瓜可炒食、煲汤，冬瓜性寒，脾胃气虚、腹泻便溏、胃寒疼痛者应忌食生冷冬瓜，月经来潮期间和寒性痛经者忌食生冬瓜。

饮食建议

小儿腹泻可分为生理性腹泻和病理性腹泻。病情轻重差别大、并发症较多、家庭护理必须注意病情变化，日常饮食需根据病情分类进行综合分析、调理：1、乳糖不耐受导致腹泻，可选用无乳糖配方奶、鲜牛奶或豆奶；2、伤食导致腹泻，可选用助消化药物调理，如妈咪爱、乳酸菌素片、婴儿健脾散等；3、脾虚导致腹泻，可选用山药、红薯等熬粥，可补益脾胃。小儿应注意正确喂养，添加辅食由少到多、由细到粗、循序渐进。