小儿腹泻能不能吃豆花

小儿腹泻能不能吃豆花

慎吃 豆花

豆花营养指标(100克含量)

热量 15kcal 蛋白质 1.9g 维生素C – 碳水化合物 – 钙 18mg 铁 0.9mg

慎吃 原因

小儿腹泻应谨慎食用豆花。豆花中含有蛋白质、脂肪、维生素E及钙、磷、钾等矿物质。因为豆花主要是由黄豆制作而成，而黄豆中含有一种低聚糖，不能被人体吸收和利用，会被肠道内的细菌分解，产生各种气体，导致肠内胀气，加重患儿腹泻的症状，故小儿腹泻者应慎食。

怎么吃

豆花可分为甜、咸两种吃法，可与青菜、肉类等煮食、拌食，或加糖、甜食等一同食用等。

饮食建议

小儿腹泻可分为生理性腹泻和病理性腹泻。病情轻重差别大、并发症较多、家庭护理必须注意病情变化，日常饮食需根据病情分类进行综合分析、调理：1、乳糖不耐受导致腹泻，可选用无乳糖配方奶、鲜牛奶或豆奶；2、伤食导致腹泻，可选用助消化药物调理，如妈咪爱、乳酸菌素片、婴儿健脾散等；3、脾虚导致腹泻，可选用山药、红薯等熬粥，可补益脾胃。小儿应注意正确喂养，添加辅食由少到多、由细到粗、循序渐进。