小儿腹泻能不能吃芋头

小儿腹泻能不能吃芋头

少吃 芋头

芋头营养指标(100克含量)

热量 79kcal 蛋白质 2.2g 维生素C 6mg 碳水化合物 18.1g 钙 36mg 铁 1mg

少吃 原因

小儿腹泻应少吃芋头。芋头中富含蛋白质、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分。芋头富含膳食纤维，能刺激胃肠道的蠕动，增加大便的体积，有非常好润肠通便作用，适当食用，可以改善便秘。但是腹泻儿童不宜食用富含膳食纤维的食物，以免加重病情，因此，小儿腹泻应少吃芋头。

怎么吃

芋头可以炒食、蒸食，或制成各种甜品、糕点食用。每日随三餐食用，或在两餐中间做为加餐食用。不宜与香蕉同食，易腹胀。

饮食建议

小儿腹泻可分为生理性腹泻和病理性腹泻。病情轻重差别大、并发症较多、家庭护理必须注意病情变化，日常饮食需根据病情分类进行综合分析、调理：1、乳糖不耐受导致腹泻，可选用无乳糖配方奶、鲜牛奶或豆奶；2、伤食导致腹泻，可选用助消化药物调理，如妈咪爱、乳酸菌素片、婴儿健脾散等；3、脾虚导致腹泻，可选用山药、红薯等熬粥，可补益脾胃。小儿应注意正确喂养，添加辅食由少到多、由细到粗、循序渐进。