小儿腹泻能不能吃鱼油

小儿腹泻能不能吃鱼油

慎吃 鱼油

慎吃 原因

小儿腹泻应谨慎食用鱼油。鱼油主要包括甘油三酯、二十碳五烯酸（简称EPA）、二十二碳六烯酸（简称DHA）。而鱼油中的EPA可能增加出血倾向，不适用于婴幼儿；并且婴幼儿的消化能力还很弱，食用鱼油易增加胃肠道负担，加重腹泻的症状，所以小儿腹泻应慎食。

怎么吃

鱼油可以用温水直接送服。可在饭后服用，每日摄入量不宜超过500mg。鱼油可与卵磷脂同食，有保护肝脏的作用。

饮食建议

小儿腹泻可分为生理性腹泻和病理性腹泻。病情轻重差别大、并发症较多、家庭护理必须注意病情变化，日常饮食需根据病情分类进行综合分析、调理：1、乳糖不耐受导致腹泻，可选用无乳糖配方奶、鲜牛奶或豆奶；2、伤食导致腹泻，可选用助消化药物调理，如妈咪爱、乳酸菌素片、婴儿健脾散等；3、脾虚导致腹泻，可选用山药、红薯等熬粥，可补益脾胃。小儿应注意正确喂养，添加辅食由少到多、由细到粗、循序渐进。