荨麻疹能不能吃茄子

荨麻疹能不能吃茄子

宜吃 茄子

宜吃 原因

荨麻疹患者可以适量食用茄子。茄子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。荨麻疹患者应多吃富含维生素和矿物质的食物，有助减轻患者的过敏反应，减轻瘙痒症状。茄子维生素P的含量很高，能增强人体细胞间的黏着力，可增强毛细血管的弹性，防止微血管破裂出血，有利于荨麻疹患者病情康复，可以适量食用。

怎么吃

茄子既可炒、烧、蒸、煮，也可油炸、凉拌、做汤，拌茄泥是最健康的吃法。最好不要选择秋后的老茄子，含有较多茄碱，对人体有害，不宜多吃。

饮食建议

荨麻疹是一种伴有剧痒的暂时性、水肿性、过敏性皮肤病。其病因较为复杂，常见原因包括食物及食物添加剂，吸入物，感染，药物，物理因素如机械刺激、冷热、日光等。此外还包括昆虫叮咬、精神因素和内分泌改变、遗传因素等。荨麻疹患者的饮食指导对病情恢复较为重要，其饮食原则具体如下：1、谷物、豆、薯类：荨麻疹属寒疹者宜用粳米、籼米、高粱、黄豆、扁豆等；属热疹者宜选大麦、小麦、薏苡仁、绿豆等；2、蔬果类：属寒疹者可以多食用偏温热或平性的食物，如生姜、南瓜、葱、蒜、辣椒、桃子、樱桃等；属热疹者可食用性属寒凉或平性的食物，如黄瓜、冬瓜、芹菜、木耳、丝瓜、黄花菜、梨、苹果、葡萄等；3、畜、禽、鱼、海鲜类：急性发作期，如对诱发物尚不能肯定时，应尽量选择素食，以防病情加重；4、蛋、乳类：若对蛋类、鲜牛奶、酸牛奶、奶酪过敏，应忌食，反之则可少量选用；5、调味品：属寒疹者可用豆豉、胡椒、花椒、芥末等，料酒可少量用，但热疹者应尽量少用调味品。