小儿心肌炎能不能吃坚果

小儿心肌炎能不能吃坚果

宜吃 坚果

宜吃 原因

小儿心肌炎可以适量吃坚果。坚果含有丰富的酪氨酸、B族维生素、蛋白质以及微量元素等营养物质。大多数坚果中都富含油脂，有润肠通便的作用，可以减少便秘症状对心脏带来的压迫。小儿心肌炎患者适量食用坚果，有利于心肌炎的治疗与恢复。

怎么吃

坚果可直接食用，或者在炒菜中添加，也可制成各种糕点，宜在上午食用，或者可在每餐中食用。坚果每次不宜多食，易发生肥胖的症状。

饮食建议

小儿心肌炎是儿童常见的心脏疾病，是指心肌局灶性或弥漫性炎性病变，可由感染性及其他原因引起，表现为乏力、心悸、胸闷等症状，其治疗除针对疾病本身的治疗外，食疗也不可缺少，可以起到一定的辅助作用。1、避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜、葱、芥末、生姜等，此类食物具有较强的刺激性，可刺激心脏，使心肌耗氧量增加，进而加重病情；2、避免进食高脂肪食物以及发物，如蟹、虾、黄鱼、带鱼、鸡肉、动物油、肥猪肉等，此类食物可加重心脏负担，不利于病情恢复；3、避免摄入含酒精、茶碱、咖啡因的饮料，酒精可直接损伤心肌细胞，且浓茶、咖啡、可乐中的茶碱和咖啡因也可刺激中枢神经，影响睡眠质量，进而影响患儿发育；4、少食多餐，不宜进食过饱，可选用莲子、大枣、山药等食物。