小儿腹泻能不能吃螃蟹

小儿腹泻能不能吃螃蟹

慎吃 螃蟹

螃蟹营养指标(100克含量)

热量 95kcal 蛋白质 13.8g 维生素C – 碳水化合物 4.7g 钙 208mg 铁 1.6mg

慎吃 原因

小儿腹泻应谨慎食用螃蟹。螃蟹中含有蛋白质、维生素A、维生素D，还有丰富的钙、磷、钾等矿物质。螃蟹中含有较多的蛋白质，腹泻儿童肠道腐败的作用很强，高蛋白质的摄入会加剧腹泻的症状。且螃蟹性寒，过量食用后会引起腹痛、腹泻。因此，小儿腹泻应谨慎食用螃蟹。

怎么吃

螃蟹可蒸食，或者炖食、炒食。不宜与柿子、花生同食，易导致腹泻。平素脾胃虚寒、大便溏薄、腹痛隐隐、风寒感冒未愈者应谨慎食用。

饮食建议

小儿腹泻可分为生理性腹泻和病理性腹泻。病情轻重差别大、并发症较多、家庭护理必须注意病情变化，日常饮食需根据病情分类进行综合分析、调理：1、乳糖不耐受导致腹泻，可选用无乳糖配方奶、鲜牛奶或豆奶；2、伤食导致腹泻，可选用助消化药物调理，如妈咪爱、乳酸菌素片、婴儿健脾散等；3、脾虚导致腹泻，可选用山药、红薯等熬粥，可补益脾胃。小儿应注意正确喂养，添加辅食由少到多、由细到粗、循序渐进。