心肌梗死能不能吃黑芝麻

心肌梗死能不能吃黑芝麻

宜吃 黑芝麻

宜吃 原因

心肌梗死患者可以适量吃黑芝麻。黑芝麻含有不饱和脂肪酸如亚油酸，这种物质是人体不能合成而又必需的脂肪酸，它可以抑制胆固醇合成限速酶的活性以降低血清胆固醇水平从而调节人体的胆固醇代谢，从而降低胆固醇、增强细胞膜透性，以减少导致心肌梗死的病因。

怎么吃

黑芝麻可以炒食，可以用来熬粥，可以用来冲黑芝麻糊食用，可以用来制作汤圆的原料，可以用作多种菜品的配料，还可以用来制作黑芝麻面包食用。

饮食建议

心肌梗死是由于冠状动脉缺血引起的心肌坏死，临床多表现为剧烈胸骨后疼痛，休息或服用硝酸酯类药物无法完全缓解，可并发心律失常、心力衰竭等。其常见病因为过劳、激动、暴饮暴食等。因此除需采取积极治疗外，还应结合食疗方法：1、限制热量摄入，以减轻心脏负担。尤其疾病初期，应少吃多餐；2、饮食平衡，清淡且富有营养。避免饮食过热、过冷，以免引起心律失常；不宜饮用咖啡、浓茶等；3、当有胸痛发作时，应暂时禁食，疼痛缓解后可给予半量清淡流质饮食，以后随病情缓解逐渐过渡到半流质饮食、软食、普通饮食。流食如米汤、蔬菜汁、鱼汤等；半流食如大米粥、小米粥、面片、混沌等；软食如面条、馒头、饺子、包子等。