来例假可以喝银耳汤吗

来例假可以喝银耳汤，但是不可以多喝。银耳汤内含有丰富的蛋白质，能够补充身体所需的营养元素，但是同时银耳汤也会起到再生补血的作用，在例假时如果服用银耳汤过多，会使例假出现淋漓不尽、经量增多等作用。在来例假期间，不可以吃生冷刺激性的食物，比如雪糕、辣条，否则容易引起痛经的情况发生，饮食上可以多吃营养物质丰富的食物。