小儿感冒能不能吃小葱

小儿感冒能不能吃小葱

宜吃 小葱

宜吃 原因

小儿感冒可以适量吃小葱。小葱含有蛋白质、碳水化合物等多种维生素及矿物质，具有滋肺补肾、益精壮阳的功效，对人体有益。感冒后吃小葱可以祛寒、杀菌，对感冒病情恢复有利。因此，可以适量食用小葱。

怎么吃

小葱可以直接食用；也可以凉拌，如小葱拌豆腐，还可以炒菜。患有胃肠道疾病特别是溃疡病人不宜多食；表虚、多汗者应谨慎食用；眼疾患者不宜多吃。

饮食建议

小儿感冒是由各种病原引起的上呼吸道感染症状，主要侵犯鼻、鼻咽和咽部，可有卡他症状、发热、头痛、咽痛、全身不适等表现。家长发现患儿感冒后，需及时就医采取相应治疗，并应注意日常饮食防护，以促进疾病恢复，具体如下：1、饮食以清淡细软为宜，可适当进食白米粥、牛奶、玉米面粥、米汤、烂面、蛋汤等流质或半流质食物；2、应多饮开水，以补充体内水分丢失，促进体温发散；3、忌食高盐、高糖、高脂食物，如荔枝、芒果、菠萝、肥肉、花生、瓜子等；4、忌食粗纤维、辛辣、高蛋白、滋补类食物，如芹菜、韭菜、洋葱、大蒜、姜、海鲜等；5、忌食生冷、寒凉之物，以免造成脾胃受损，症状加重。