小儿腹泻能不能吃带鱼

小儿腹泻能不能吃带鱼

少吃 带鱼

带鱼营养指标(100克含量)

热量 127kcal 蛋白质 17.7g 维生素C – 碳水化合物 3.1g 钙 28mg 铁 1.2mg

少吃 原因

小儿腹泻应少吃带鱼。带鱼富含脂肪、蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸及磷、钙等多种营养成分。因为腹泻患儿的肠道腐败作用很强，高蛋白质的摄入会加剧腹泻的症状。而带鱼中含有较多的蛋白质，如果患儿过多食用不利于疾病的治疗与恢复。但是带鱼性温，适量食用可以缓解腹泻的症状，故可以少量服用。

怎么吃

带鱼的做法较多，清蒸、炸、红烧均可，清蒸带鱼比较营养，可以尽可能多的保留带鱼中的营养成分，易于被人体吸收和利用。

饮食建议

小儿腹泻可分为生理性腹泻和病理性腹泻。病情轻重差别大、并发症较多、家庭护理必须注意病情变化，日常饮食需根据病情分类进行综合分析、调理：1、乳糖不耐受导致腹泻，可选用无乳糖配方奶、鲜牛奶或豆奶；2、伤食导致腹泻，可选用助消化药物调理，如妈咪爱、乳酸菌素片、婴儿健脾散等；3、脾虚导致腹泻，可选用山药、红薯等熬粥，可补益脾胃。小儿应注意正确喂养，添加辅食由少到多、由细到粗、循序渐进。