小儿肺炎能不能吃瓜子

小儿肺炎能不能吃瓜子

宜吃 瓜子

宜吃 原因

小儿肺炎患者可以适量吃瓜子。瓜子含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白质、维生素E、维生素B1、钾、磷等营养元素。瓜子中含有丰富的维生素E，有防止衰老、提高免疫力的作用。所以小儿肺炎患者可以适量食用，有利于帮助身体对抗疾病，促进疾病的恢复。

怎么吃

瓜子可直接食用，或者炒食，还可制成各种糕点食用。可在两餐之间当零食食用。但是瓜子含油量较多，一般一天不要食用超过25g。

饮食建议

小儿肺炎是婴幼儿时期的常见病，主要表现为发热、咳嗽、呼吸急促等，与患儿体质、饮食、天气、感染等因素有关，其治疗方法除了药物对症治疗、针灸、推拿、雾化等综合疗法外，还应注意饮食治疗。1、清淡饮食，饮食以易消化的软食或半流质、流质食物为主，制作食物时，建议采用清蒸、炖等方法以保持食物原味；2、少量多餐，可3-4小时或2-3小时进餐一次，每日进餐5-6次，且两餐之间可加配果汁等流质饮食；3、避免食用过甜、过咸、辛辣及油腻食物；4、避免过多摄入高蛋白食物，以防消化不良、加重肠胃负担；5、忌食生冷食物，如西瓜、冰淇淋、冷饮等。