姨妈期间可以吃银耳汤吗

银耳汤是一道常见的中国甜品小吃，味道就是非常甜美的，其中的营养也是非常全面，可以喝完以后对身体有更好的帮助，最主要还可以起到美容养颜的作用，对于女性的皮肤都是非常有帮助的，味道都是非常甜美的，所以有很多女性会经常选择和这样的食物，但是在月经期间，如果月经量比较多的话就不要喝了，否则会引起大出血的情况。在月经期间还需要注意更多的事情，就首先就是需要注意饮食，千万不能直接拿自己的食物，更不能吃生冷的，还需要注意腹部保暖，最主要在月经期间还需要注意更好的卫生。