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是可以吃银耳的。要尽量少吃含草酸高的食物,比如菠菜,甜菜,莴笋,可可等等。不要吃得过于油腻,豆制品的食物尽量少吃,动物的内脏也不要吃,同时,饮食应以清淡为主,不要吃辛辣刺激性食物,怀疑钙质缺乏的时候要通过实验室检查来确定,不要盲目的补钙,要少进食含嘌呤高的食物,比如动物内脏,平时要多饮水,多排尿,多活动。建议有肾结石明确诊断后,应及时就医,根据症状及检查选择合适的治疗方案,避免严重并发症的发生等。
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