孕妇能喝银耳汤吗

孕妇可以喝银耳汤。银耳含有大量的胶原蛋白、维生素、矿物质、纤维素等营养物质，能提高孕妇的免疫力，增强孕妇的体质。此外，银耳还具有滋阴补肾、益气养血的作用。长期食用银耳可延缓皮肤衰老，美白。但是在孕期要适当的喝，不能过量食用，以免引起不良反应。