天天喝银耳汤有润肺效果吗

天天喝银耳汤是具有润肺的效果。而且银耳汤含矿物质和微量元素，可以养颜、增强免疫力。银耳还可以提高身体的免疫力而且可以保护胃黏膜，所以是能够达到润肺的效果。但是在煮银耳汤的时候，最好是用砂锅来熬制，这样是比较好的，而且熬制银耳汤的时间一般在20分钟到半个小时，这样是能够充分的使银耳煮烂能够使身体达到很好的吸收。