小儿湿疹能不能吃糯米

小儿湿疹能不能吃糯米

慎吃 糯米

慎吃 原因

小儿湿疹应谨慎食用糯米。糯米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，可以起到补中益气、养胃健脾、固表止汗、止泻、安胎、解毒疗疮等功效。但糯米属于湿热食物，多食久食，会导致体内湿热加重，会加重小儿湿疹的症状，因此患小儿湿疹应谨慎食用糯米。

怎么吃

糯米的吃法多样，可将糯米磨成粉做成糯米团子，还可以在里面加入南瓜做成糯米南瓜饼，同时可包成粽子以及直接蒸熟做成糯米饭等。

饮食建议

小儿湿疹是一种慢性、复发性、炎症性皮肤病。以湿疹样皮疹，伴剧烈瘙痒，反复发作为临床特点。环境因素特别是生活方式的改变（如过度洗涤、饮食、感染、环境改变）是本病发病重要的危险因素。生活中需注意，饮食有以下建议：1、饮食摄入应由少到多、循序渐进，以免因不适应而诱发湿疹；2、增加饮食中不饱和脂肪酸含量，对促进湿疹痊愈起一定作用；3、给予清淡、少盐饮食，适量多吃富含维生素、矿物的食物，可调节患者生理功能，减少过敏性反应；4、补充含双歧杆菌等益生菌，益生菌能减低肠道的通透性，提高肠道屏障功能和降解过敏物质，达到减少过敏物质吸收和刺激机体的作用。预防湿疹要避免冷风或强烈日光刺激；注意保护患病皮肤；日常应注意婴儿饮食卫生，保证食物质和量，并避免接触致敏食物。