小儿湿疹能不能吃红枣

小儿湿疹能不能吃红枣

少吃 红枣

少吃 原因

小儿湿疹患者应少吃红枣。红枣味甘、性温，含有维生素、蛋白质、糖类、有机酸以及微量元素钙等营养成分，具有补中益气的功效，可以补充湿疹患者体内缺乏的维生素，帮助恢复健康。但是过量食用红枣容易导致体内火气旺盛，造成上火的现象。因此，小儿湿疹应少吃红枣。

怎么吃

红枣可直接食用，一般建议作为两餐之间的加餐食用。不宜空腹吃红枣，容易伤胃，可以搭配一些其他食材如百合、木耳、莲子等熬制成红枣粥，更加营养美味。

饮食建议

小儿湿疹是一种慢性、复发性、炎症性皮肤病，以湿疹样皮疹，伴剧烈瘙痒，反复发作为临床特点。环境因素特别是生活方式的改变（如过度洗涤、饮食、感染、环境改变）是本病发病重要的危险因素。生活中需注意，饮食有以下建议：1、饮食摄入应由少到多、循序渐进，以免因不适应而诱发湿疹；2、增加饮食中不饱和脂肪酸含量，对促进湿疹痊愈起一定作用；3、给予清淡、少盐饮食，适量多吃富含维生素、矿物质的食物，可调节患者生理功能，减少过敏性反应；4、补充含双歧杆菌等益生菌，益生菌能减低肠道的通透性，提高肠道屏障功能和降解过敏物质，达到减少过敏物质吸收和刺激机体的作用。预防湿疹要避免冷风或强烈日光刺激；注意保护患病皮肤；日常应注意婴儿饮食卫生，保证食物质和量，并避免接触致敏食物。