银耳导致腹泻吗

吃银耳会不会导致腹泻要根据情况来看。银耳含的膳食纤维比较丰富，可以促进胃肠蠕动，有润肠通便的效果，除此之外，经常吃银耳还可以起到美容养颜，延缓衰老的作用。一般身体健康的人吃银耳不会导致腹泻，不过如果身体本身患有胃肠疾病，吃了银耳后由于局部肠道代谢会加快，因此会出现腹泻的症状。除此之外，如果吃的银耳已经变了质，也会出现腹泻的情况。