小儿湿疹能不能吃生姜

小儿湿疹能不能吃生姜

少吃 生姜

生姜营养指标(100克含量)

脂肪 0.6g 膳食纤维 0.9g 碳水化合物 2.8g 蛋白质 0.7g 铁 0.8mg 维生素B1 0.025mg

少吃 原因

小儿湿疹应少吃生姜。生姜具有一定的刺激性，长期食用会助长体内湿热，加重湿疹病症。但生姜中含有多种维生素、微量元素可刺激食欲，对于小儿湿疹合并不思饮食的患儿可少量进食。小儿湿疹饮食应以清淡、易消化、营养丰富为主。

怎么吃

生姜可在做菜或做汤时放几片即可。不可进食腐烂的生姜。若是热性病症，食用生姜时一定要配合寒凉食物中和生姜的热性。

饮食建议

小儿湿疹是一种慢性、复发性、炎症性皮肤病。以湿疹样皮疹，伴剧烈瘙痒，反复发作为临床特点。环境因素特别是生活方式的改变（如过度洗涤、饮食、感染、环境改变）是本病发病重要的危险因素。生活中需注意，饮食有以下建议：1、饮食摄入应由少到多、循序渐进，以免因不适应而诱发湿疹；2、增加饮食中不饱和脂肪酸含量，对促进湿疹痊愈起一定作用；3、给予清淡、少盐饮食，适量多吃富含维生素、矿物的食物，可调节患者生理功能，减少过敏性反应；4、补充含双歧杆菌等益生菌，益生菌能减低肠道的通透性，提高肠道屏障功能和降解过敏物质，达到减少过敏物质吸收和刺激机体的作用。预防湿疹要避免冷风或强烈日光刺激；注意保护患病皮肤；日常应注意婴儿饮食卫生，保证食物质和量，并避免接触致敏食物。