心绞痛能不能吃桑葚干

心绞痛能不能吃桑葚干

宜吃 桑葚干

宜吃 原因

心绞痛可以适量吃桑葚干。桑葚干中含有脂肪酸、苹果酸等营养物质，有帮助消化的作用，可以预防或缓解便秘。桑葚干含有铁元素和维生素C，可以促进造血，所以有防治贫血的作用。桑葚干所含脂肪酸可抑制脂肪合成，分解脂肪，降低血脂，可预防冠心病、心绞痛等心血管疾病。

怎么吃

桑葚干可以直接生吃，可以泡水、可以熬粥、炖汤。可以搭配豆类和谷物榨成豆浆。桑葚性寒，不建议空腹食用，最好饭后食用。桑葚干与粳米、山药、红枣、桂圆等其他食材熬粥，更有营养。

饮食建议

心绞痛是冠状动脉供血不足、心肌急剧的暂时缺血与缺氧所引起的以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合征，多见于40岁以上的男性，可因劳累、情绪激动、饱食等因素诱发。因此，针对本病的治疗，需结合病因治疗，还应结合饮食调理。1、控制饮食，以少吃多餐为宜，避免由于饱食导致血液黏稠度增加，使外周血管阻力增加，进而增加心脏负荷，导致血栓形成；2、可适当增加富含维生素和膳食纤维食物的摄入，如新鲜蔬菜、水果、粗粮、大蒜、洋葱、黑木耳、豆芽、大枣、鲤鱼等；3、避免大量食用维生素K补品，以及富含维生素K的食物，如绿花椰菜、白花椰菜、蛋黄、肝、菠菜等，以免加重血栓形成；4、应戒烟限酒，并避免摄入含高胆固醇和刺激性的食物，以免加剧心绞痛。