心绞痛能不能吃鳊鱼

心绞痛能不能吃鳊鱼

宜吃 鳊鱼

宜吃 原因

心绞痛患者可以适量食用鳊鱼。鳊鱼肉鲜美，是一种高蛋白、低胆固醇的食品。鳊鱼含有钙、镁、磷、铁、叶酸、维生素等物质，还含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。心绞痛患者适量食用，可以减少心绞痛的危险因素。

怎么吃

鳊鱼可以蒸煮、煲汤、爆炒、生煎、油炸。由于油炸食品热量较高，建议少量食用。鳊鱼可以搭配主食在午餐、晚餐食用。鳊鱼可搭配其他蔬菜、豆类食用。

饮食建议

心绞痛是冠状动脉供血不足、心肌急剧的暂时缺血与缺氧所引起的以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合征，多见于40岁以上的男性，可因劳累、情绪激动、饱食等因素诱发。因此，针对本病的治疗，需结合病因治疗，还应结合饮食调理。1、控制饮食，以少吃多餐为宜，避免由于饱食导致血液黏稠度增加，使外周血管阻力增加，进而增加心脏负荷，导致血栓形成；2、可适当增加富含维生素和膳食纤维食物的摄入，如新鲜蔬菜、水果、粗粮、大蒜、洋葱、黑木耳、豆芽、大枣、鲤鱼等；3、避免大量食用维生素K补品，以及富含维生素K的食物，如绿花椰菜、白花椰菜、蛋黄、肝、菠菜等，以免加重血栓形成；4、应戒烟限酒，并避免摄入含高胆固醇和刺激性的食物，以免加剧心绞痛。