心绞痛能不能吃草鱼

心绞痛能不能吃草鱼

宜吃 草鱼

宜吃 原因

心绞痛患者可以适量食用草鱼。草鱼含有蛋白质、维生素B1、维生素B2、烟酸、不饱和脂肪酸以及钙、磷、铁、锌、硒等多种营养物质。草鱼含有大量的蛋白质，可以增强机体的免疫力，也可以维持钠钾平衡，消除水肿、降低血压。草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，可以减少人体对脂肪的吸收，有降低血脂的功效。心绞痛患者适量食用草鱼，可以预防疾病的发作。

怎么吃

草鱼清蒸为宜，炖煮时火候不宜过大，以免把鱼肉煮散，草鱼的鱼胆有毒不可食用，制作前需摘除。痔疮患者与经期女性应谨慎食用草鱼。

饮食建议

心绞痛是冠状动脉供血不足、心肌急剧的暂时缺血与缺氧所引起的以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合征，多见于40岁以上的男性，可因劳累、情绪激动、饱食等因素诱发。因此，针对本病的治疗，需结合病因治疗，还应结合饮食调理。1、控制饮食，以少吃多餐为宜，避免由于饱食导致血液黏稠度增加，使外周血管阻力增加，进而增加心脏负荷，导致血栓形成；2、可适当增加富含维生素和膳食纤维食物的摄入，如新鲜蔬菜、水果、粗粮、大蒜、洋葱、黑木耳、豆芽、大枣、鲤鱼等；3、避免大量食用维生素K补品，以及富含维生素K的食物，如绿花椰菜、白花椰菜、蛋黄、肝、菠菜等，以免加重血栓形成；4、应戒烟限酒，并避免摄入含高胆固醇和刺激性的食物，以免加剧心绞痛。