小儿消化不良能不能吃黄豆

小儿消化不良能不能吃黄豆

少吃 黄豆

少吃 原因

小儿消化不良应少吃黄豆。黄豆中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质以及多种维生素。小儿消化不良患者常伴有腹胀、嗳气、恶心等症状。而黄豆中含有一定量低聚糖，如果食用过多会引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状。消化不良患儿应该少吃黄豆，以免加重消化不良的症状。

怎么吃

黄豆可炒食、煲汤，或者制成各种豆制品，每日随三餐食用即可，并建议搭配适量的蔬菜，保证营养均衡。黄豆可与鸡蛋同食，有降低胆固醇的作用。

饮食建议

由于小儿的消化功能较弱，临床中小儿消化不良症状较为常见，可采取中药治疗、西药治疗、应用肠道益生菌等治疗方式，还应帮助患儿家长了解病情，结合患儿情况及时调整饮食结构和习惯，以帮助缓解症状。1、少吃或不吃油腻食物，如油炸食品、肥肉等，以免加重肠胃负担，不利于病情恢复；2、饮食以清淡、易消化为主，如面条、米汤、小米粥、面片汤等；3、适量进食蔬菜、水果，但应打成泥后食用，且应注意避免进食寒凉的水果蔬菜；4、少食多餐，避免一次性进食较多的食物，对肠胃造成较大的负担。