腺样体肥大能不能吃鲅鱼

腺样体肥大能不能吃鲅鱼

宜吃 鲅鱼

宜吃 原因

腺样体肥大患者可以适量吃鲅鱼。鲅鱼含丰富蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸、矿物质等营养元素。因为鲅鱼中蛋白质含量丰富，蛋白质可促进组织的修复，有利于腺样体恢复正常的生理功能，故腺样体肥大患者可以适量食用鲅鱼。

怎么吃

鲅鱼可炒食或者炖食，还可以烤食，每日随三餐进食即可。鲅鱼可与豆腐一起食用，有促进蛋白质吸收的作用。

饮食建议

腺样体肥大主要症状为鼻塞、张口呼吸、睡眠打鼾等，还可有流涕、言语不清等症状，除采取药物等治疗方式外，还应注意饮食调理。1、避免进食寒凉食物，以性平、性温食物为主，如猪肉、鸡肉、牛肉、鹌鹑、鳝鱼、青菜、白菜、豆芽菜、土豆等；2、避免进食易上火食物，如河鱼、河虾、海鱼、辣椒、生姜、山药、红枣、桂圆等；3、避免饮用酒精类饮料，以免对扁桃体产生刺激，导致扁桃体炎。