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这种情况大多数都是因为肾虚,过度劳累,腰椎病变等导致。可以到医院中医科就诊,进行具体去那面的检查,看是否有肾虚发生,根据检查结果采取药物治疗。另外平时多休息,不要太劳累。暂时先不要进行性生活,多喝温开水,促进体内新陈代谢产生的废物的排出。多多参加一些有益的体育锻炼,来增强身体的抵抗力。不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃生性寒冷的食物,一定要戒烟戒酒。要养成良好的作息规律,不要熬夜。平时要注意调节自己的心情,保持心情愉快舒畅,不要生气和发脾气。
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