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根据您所描述的情况来看,可以告诉您不能排除近期食用一些的食物有关,大便不正常多是由饮食不节制所导致的,清淡饮食,不吃辛辣刺激的食物,日常生活中注意多喝水,可以喝一些蜂蜜水,也可以喝一些柠檬水,并且多吃一些香蕉或者是猕猴桃,都起到润肠通便的作用。建议患者最好是调整生活方式,养成定时排便的习惯,如果说没有便意也要去厕所,长期坚持就会有一个排便的好习惯。戒烟酒,避免滥用药物,最好是完善检查,明确原因后再治疗,注意复查,长期坚持就会有改善的现象。
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