小儿消化不良能不能吃鲤鱼

小儿消化不良能不能吃鲤鱼

宜吃 鲤鱼

宜吃 原因

小儿消化不良可以适量吃鲤鱼。鲤鱼中含有蛋白质、维生素A、维生素E、脂肪及钾、钙等矿物质。小儿消化不良患者长期出现腹胀、恶心、呕吐等症状，这些症状可影响患儿进食，导致长期营养摄入不足，生长发育迟缓。消化不良患儿适量食用鲤鱼可补充丰富的营养，还具有补脾健胃的作用。

怎么吃

鲤鱼可以炖食，或者清蒸，每日随餐食用即可。鲤鱼可与红豆同食，有消水肿的作用；鲤鱼还可与花生同食，有利于营养的吸收。

饮食建议

由于小儿的消化功能较弱，临床中小儿消化不良症状较为常见，可采取中药治疗、西药治疗、应用肠道益生菌等治疗方式，还应帮助患儿家长了解病情，结合患儿情况及时调整饮食结构和习惯，以帮助缓解症状。1、少吃或不吃油腻食物，如油炸食品、肥肉等，以免加重肠胃负担，不利于病情恢复；2、饮食以清淡、易消化为主，如面条、米汤、小米粥、面片汤等；3、适量进食蔬菜、水果，但应打成泥后食用，且应注意避免进食寒凉的水果蔬菜；4、少食多餐，避免一次性进食较多的食物，对肠胃造成较大的负担。