心肌炎能不能吃蛋白粉

心肌炎能不能吃蛋白粉

宜吃 蛋白粉

宜吃 原因

心肌炎可以适量吃蛋白粉。心肌炎患者应调补气血，饮食宜清淡、易消化、低脂肪、高蛋白食物。蛋白质粉一般采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白或上述几种蛋白构成的粉剂，蛋白含量高、低脂肪，能够为患者补充心肌营养，促进身体恢复。

怎么吃

蛋白粉一般直接用温水冲调服用，可以搭配其他水果和蔬菜等使营养摄入更均衡。建议健身的人进食补充身体能量。

饮食建议

心肌炎是以心肌的局限性或弥漫性的炎性病变为主要表现的疾病，常由普通病毒感染或病毒感染后的免疫反应导致，表现为发热、咳嗽、腹泻、心律失常、心力衰竭、心源性休克等。得了心肌炎后，患者除需注意日常生活上的护理外，还应严格要求饮食。1、清淡饮食，少量多餐，采用低热量饮食，以减轻心脏的负荷；2、补充优质蛋白质，选择富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、牛羊肉、牛奶以及豆制品等；3、多食富含维生素的食物，同时注意钾、钙、镁等矿物质的补充，多食谷类、肝、鱼、蛋黄、黄豆、香蕉和橘子等；4、避免过冷、过热和刺激性食物，同时不宜饮浓茶、咖啡等；5、限制食盐的摄入，避免食用腌制品或其他含盐量高的食物，每日盐摄入量以2-5g为宜；6、禁烟限酒。