小儿消化不良能不能吃红薯

小儿消化不良能不能吃红薯

少吃 红薯

少吃 原因

小儿消化不良应少吃红薯。红薯中富含钾、β－胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6。红薯中含有一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，长期过量食用红薯可导致腹胀、腹痛的症状。小儿消化不良患者食用红薯可加重腹胀症状，因此，小儿消化不良应少吃红薯。

怎么吃

红薯可煮食、蒸食或者烤食、炸食，但是油炸食品热量较高，不建议油炸食用。不要空腹食用红薯，会刺激胃酸分泌，有烧心的感觉。红薯可与芹菜同食，有降血压的作用。

饮食建议

由于小儿的消化功能较弱，临床中小儿消化不良症状较为常见，可采取中药治疗、西药治疗、应用肠道益生菌等治疗方式，还应帮助患儿家长了解病情，结合患儿情况及时调整饮食结构和习惯，以帮助缓解症状。1、少吃或不吃油腻食物，如油炸食品、肥肉等，以免加重肠胃负担，不利于病情恢复；2、饮食以清淡、易消化为主，如面条、米汤、小米粥、面片汤等；3、适量进食蔬菜、水果，但应打成泥后食用，且应注意避免进食寒凉的水果蔬菜；4、少食多餐，避免一次性进食较多的食物，对肠胃造成较大的负担。