胃息肉能不能吃黑枸杞

胃息肉能不能吃黑枸杞

少吃 黑枸杞

少吃 原因

胃息肉应少吃黑枸杞。黑枸杞主要含有花青素、枸杞多糖、甜菜碱等营养成分，具有滋补肾阴、清肝明目、美容养颜等功效。胃息肉患者多伴体弱、体虚等症，食用黑枸杞可滋补阴虚、修复机体。胃息肉会伴有烧心症状，不可多食，因黑枸杞属热性，多食身体不易吸收并加重胃部灼热感，不利于身体恢复，故而应少吃。

怎么吃

从食用方法上，直接嚼黑枸杞对营养成分的吸收会更加充分，有利于发挥保健效果。嚼食时要注意数量不宜太多，否则容易滋补过度，反而不利身体健康；每天嚼食一般不超过20g。也可用于泡水或煲汤。

饮食建议

胃息肉是指胃黏膜局限性良性隆起病变，分为增生性息肉、腺瘤性息肉及错构瘤性三种，以增生性息肉较为常见，发病时可有上腹隐痛、腹胀、恶心、呕吐等胃部不适症状，中医认为多因饮食不节导致，故日常饮食需加以注意。1、多吃维生素丰富的食物，如梗米、粥、面条、胡萝卜、苦瓜、西葫芦、苹果、香蕉等；2、养成科学的饮食习惯，以少食多餐为宜，避免过饥或过饱；3、多吃易消化和助消化的食物，如火龙果、西兰花等；4、科学补充蛋白质，如鸡蛋、猪肉、鱼、乳类等；5、避免进食生冷、辛辣等刺激性食物，以及油炸、腌制、过酸的食物，以免加重病情。