宝宝发烧能不能吃红提

宝宝发烧能不能吃红提

宜吃 红提

宜吃 原因

宝宝发烧可以适量吃红提。红提中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素及钾、钙、铁等矿物质。红提中的葡萄糖可以直接提供机体能量，宝宝发烧均会消耗体内的能量及水分，适量食用红提可帮助宝宝及时补充能量。此外，提子皮中富含一种多羟基酚类化合物——白藜芦醇，发烧的宝宝食用，可以增强身体的免疫力。

怎么吃

红提可洗净直接食用，或者与其它果蔬共同榨汁饮用，还可与酸奶搭配，添加苹果、西瓜等水果做成沙拉食用。

饮食建议

发烧是常见的病症，这时候患者饮食常受到影响，除了采取适当的治疗外，饮食调理也很重要。具体如下：1、多喝水：发烧后无论是服用退热药还是自然退热，都是以出汗的形式来实现的，人体在发汗散热的同时会丢失大量水分及盐分。因此，发烧时最需要的是水，其次是营养物质，此时可大量喝热的白开水、淡菊花茶等。2、饮食应清淡、易消化：发烧时人的胃肠功能变差，所以饮食要以清淡、易消化为主，比如喝稀饭、小米粥等。3、补充蛋白质：发烧时补充蛋白质是很重要的一个方面。但要注意补充易消化的蛋白质，比如说蛋花汤、牛奶、酸奶等。4、补充维生素：发烧时可以吃新鲜的富含维生素C的水果增强免疫力，比如橙子、橘子、猕猴桃、苹果等。5、忌食辛辣：由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。发烧之后要多吃一些有营养的食物，平时可以进行适当的体育锻炼来增强身体抵抗能力，但是避免过度的劳累。如果不适，可前往医院就诊。