哮喘能不能吃柿子

哮喘能不能吃柿子

宜吃 柿子

宜吃 原因

哮喘可以适量食用柿子。柿子甘寒微涩，具有健脾益胃、生津润肠、清热生津、涩肠止痢、润肺化痰、凉血止血等多种功效。哮喘常表现为发作性咳嗽、胸闷及呼吸困难，部分患者表现为咳痰，而柿子具有润肺化痰的功能，对患者的咳嗽、咳痰有一定的好处，因此哮喘可以适量食用柿子。

怎么吃

柿子可直接生食，也可制作为柿子饼、柿子果胶、柿皮果冻等。柿子不宜空腹食用，否则会引起腹泻，饭后食用最佳。柿子含单宁，易与铁质结合，因此贫血患者不宜过量食用。

饮食建议

哮喘属于慢性气道炎症引起气道反应性增高，导致反复发作的喘息、气促、胸闷及咳嗽等症状。哮喘患者应明确过敏原，饮食以防止过敏、注意营养为主要原则。1、饮食以富含维生素、蛋白质为主，可增强体质、保证足够热量供给；2、多食蔬菜、水果，保持大便通畅，避免增加腹压诱发哮喘；3、严格禁止可诱发哮喘的食物，不食海鲜腥物、发物，少食辛辣厚腻食品；4、少食多餐，进食不宜过饱，不可进食过甜、过咸食物；5、禁烟戒酒，减少咖啡、浓茶的摄入。哮喘患者应远离过敏原，并注意精神、环境、药物等因素对机体的刺激，避免诱发哮喘。