哮喘能不能吃辛辣食物

哮喘能不能吃辛辣食物

慎吃 辛辣食物

慎吃 原因

哮喘应谨慎食用辛辣食物。辛辣食物一般是由蔬菜或肉类用辣椒及各种调味品腌制而成，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁以及维生素C等成分。辛辣食物味辛，性热，是一种刺激性食物。虽能刺激唾液分泌，增进食欲，但哮喘患者吃辛辣食物，会刺激呼吸道黏膜，导致咳喘频繁发作，加重病情。因此，哮喘患者应谨慎食用辛辣食物。

怎么吃

辛辣食物可直接食用，也可作为小菜食用。因其含辣椒素，过多食用会剧烈刺激胃肠黏膜，使其高度充血、引起胃疼、腹痛，食管炎、胃肠炎、胃溃疡以及痔疮等病者，均应少吃或忌食。

饮食建议

哮喘属于慢性气道炎症引起气道反应性增高，导致反复发作的喘息、气促、胸闷及咳嗽等症状。哮喘患者应明确过敏原，饮食以防止过敏、注意营养为主要原则。1、饮食以富含维生素、蛋白质为主，可增强体质、保证足够热量供给；2、多食蔬菜、水果，保持大便通畅，避免增加腹压诱发哮喘；3、严格禁止可诱发哮喘的食物，不食海鲜腥物、发物，少食辛辣厚腻食品；4、少食多餐，进食不宜过饱，不可进食过甜、过咸食物；5、禁烟戒酒，减少咖啡、浓茶的摄入。哮喘患者应远离过敏原，并注意精神、环境、药物等因素对机体的刺激，避免诱发哮喘。