小儿哮喘能不能吃猕猴桃

小儿哮喘能不能吃猕猴桃

少吃 猕猴桃

少吃 原因

小儿哮喘患者应少吃猕猴桃。猕猴桃含有丰富的维生素C、纤维素、叶酸、胡萝卜素、氨基酸及多种微量元素。因为猕猴桃有致敏性，有时也会出现舌头发麻等过敏症状，严重者出现口腔黏膜水肿，感觉呼吸困难，甚至死亡。而小儿哮喘发病之一即为过敏，所以平时应少吃，以免加重或诱发哮喘的症状。

怎么吃

猕猴桃可直接食用或者制成果脯、水果沙拉，还可以榨成汁饮用或制成糕点。可在两餐中间作为加餐水果食用。宜与酸奶同食，可促进肠道健康，帮助肠内益生菌的生长，防治便秘。

饮食建议

小儿哮喘是小儿常见的肺部疾患，常见症状为反复发作性咳嗽、喘鸣、呼吸困难，伴气道高反应性，与遗传因素、环境因素、过敏原和感染有关，其中过敏原可为食物，因此小儿哮喘的饮食也应加以注意。1、蛋白质、脂肪、碳水化合物的摄入应搭配得当，其中牛奶、鸡蛋等优质蛋白的摄入应占约35%，米、面等碳水化合物的摄入应占约50%，脂肪的摄入应在15%左右；2、应多吃富含维生素A、B、C和铁、钙的食物，可维持人体正常发育、增强体质、促进代谢、抗过敏；3、应多饮水，尤其是急性哮喘发作时，呼吸道的不显性失水增多，患儿易有脱水表现，使气道痰液变得黏稠不易排出；4、忌食冷饮及碳酸饮料，以免诱发气道痉挛，引起哮喘发作；5、忌食刺激性食物和产气食物，如辣椒、花椒、芥末、咖喱粉、咖啡、地瓜、土豆、韭菜、黄豆、面食等；6、忌食过甜、过咸食物，以免诱发哮喘发作，饮食以清淡为宜。