哮喘能不能吃芒果

哮喘能不能吃芒果

慎吃 芒果

慎吃 原因

哮喘应谨慎食用芒果。芒果有“热带水果之王”的美称，营养价值高，含有丰富的糖、维生素、蛋白质及人体必需的微量元素，肉质细腻，气味香甜。但芒果中含有致敏性蛋白、果胶、醛酸，会对黏膜产生刺激，哮喘患者食用芒果，易诱发过敏性咳嗽，不利于病情恢复，因此，哮喘患者应谨慎食用芒果。

怎么吃

芒果可直接食用、榨汁饮用，也可以制作沙拉搭配其他果蔬食用。皮肤病、糖尿病、易皮肤过敏者应谨慎食用芒果。

饮食建议

哮喘属于慢性气道炎症引起气道反应性增高，导致反复发作的喘息、气促、胸闷及咳嗽等症状。哮喘患者应明确过敏原，饮食以防止过敏、注意营养为主要原则。1、饮食以富含维生素、蛋白质为主，可增强体质、保证足够热量供给；2、多食蔬菜、水果，保持大便通畅，避免增加腹压诱发哮喘；3、严格禁止可诱发哮喘的食物，不食海鲜腥物、发物，少食辛辣厚腻食品；4、少食多餐，进食不宜过饱，不可进食过甜、过咸食物；5、禁烟戒酒，减少咖啡、浓茶的摄入。哮喘患者应远离过敏原，并注意精神、环境、药物等因素对机体的刺激，避免诱发哮喘。