宝宝发烧能不能吃牛肉

宝宝发烧能不能吃牛肉

少吃 牛肉

牛肉营养指标(100克含量)

蛋白质 17.8g 钙 6mg 维生素C – 膳食纤维 – 碳水化合物 0.2g 脂肪 2g

少吃 原因

宝宝发烧应少吃牛肉。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。但是牛肉是一种较难消化的食物，发烧期间过多食用牛肉不仅对病情没有好的作用，反而会影响到患者的恢复。因此，宝宝发烧应少吃牛肉。

怎么吃

牛肉可炒食、炖食、熬汤等，每周吃一次牛肉即可。需注意服氨茶碱时应忌食牛肉。

饮食建议

发烧是常见的病症，这时候患者饮食常受到影响，除了采取适当的治疗外，饮食调理也很重要。具体如下：1、多喝水：发烧后无论是服用退热药还是自然退热，都是以出汗的形式来实现的，人体在发汗散热的同时会丢失大量水分及盐分。因此，发烧时最需要的是水，其次是营养物质，此时可大量喝热的白开水、淡菊花茶等。2、饮食应清淡、易消化：发烧时人的胃肠功能变差，所以饮食要以清淡、易消化为主，比如喝稀饭、小米粥等。3、补充蛋白质：发烧时补充蛋白质是很重要的一个方面。但要注意补充易消化的蛋白质，比如说蛋花汤、牛奶、酸奶等。4、补充维生素：发烧时可以吃新鲜的富含维生素C的水果增强免疫力，比如橙子、橘子、猕猴桃、苹果等。5、忌食辛辣：由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。发烧之后要多吃一些有营养的食物，平时可以进行适当的体育锻炼来增强身体抵抗能力，但是避免过度的劳累。如果不适，可前往医院就诊。