哺乳期可以吃鱼腥草吗？

鱼腥草具有清热解毒的功效，对肺部疾病有很好的疗效，且无副作用。鱼腥草对各种细菌和病毒引起的感染有很好的治疗作用。哺乳期妈妈的饮食不能太随意，妈妈的饮食会影响宝宝的身体健康，为了宝宝的健康发育应该养成良好的饮食习惯。妈妈在哺乳期间饮食不当不仅会影响母乳质量，严重的还会造成退奶。你可以吃鱼腥草。对宝宝没有副作用，鱼腥草也能镇静神经。哺乳期尽量少吃刺激性的东西，如肉、鱼等吃得太多也更容易过敏，所以在哺乳期的妈妈应该注意饮食，吃饭不可过饱。