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宜吃 地瓜粥
心绞痛可以适量食用地瓜粥。地瓜粥含有大量的糖、蛋白质、各种维生素与矿物质、食物性纤维,有生津止渴,降压的功效。地瓜粥中有大量的胶原和粘多糖物质,能保持动脉血管的弹性,防止动脉粥样硬化和高血压的发生,进而减少心绞痛的发生几率。
地瓜粥可直接食用。可以在每日三餐中食用,也可以在两餐中加食。不过一次不宜食用过多,以免发生肚胀、排气等不适。
冠心病是冠状动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞,造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。日常饮食需根据病情进行综合分析、调理:1、常吃豆类、谷类、水果、蔬菜等食物;2、每周1-2次鱼类、海鲜类食物;3、每周1次酸奶、禽类、蛋类食物;4、少吃红肉、甜食。冠心病人群生活中应注意戒烟限酒、低脂、低盐饮食、适当体育锻炼。
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