糖尿病患者能吃鱼腥草吗？

是可以的，糖尿病可以适量吃鱼腥草，特别是鱼腥草中的挥发油可减轻糖尿病症状，可以有效改善糖尿病患者的血脂代谢和胰岛素抵抗的情况。鱼腥草中主要含有月桂醛，有清湿热、消痈肿、提高机体免疫力、利尿等功效。在这里建议你，要有自己的一套营养健康的饮食体系，切忌吃辛辣刺激的食物，平时多吃新鲜蔬菜和水果。作息要规律，不要熬夜。要保证每天都有充分的睡眠。注意身体锻炼，提高免疫力。注意劳逸结合，保持乐观情绪及大便通畅。