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宜吃 枇杷
胃溃疡可以适量吃枇杷。枇杷味道甜美、营养丰富,含有各种果糖、葡萄糖、钾等微量元素以及多种维生素和胡萝卜素。枇杷有润肺、止咳、止渴的功效,大量的水分可以滋养胃黏膜,起到保护胃黏膜的作用,所以胃溃疡可以适量吃枇杷。
枇杷可直接食用,或者榨成汁饮用,还可以煲汤。可在两餐中间作为加餐水果食用。忌与白酒同食,酒精容易使枇杷中的类胡萝卜素转变成促氧化物质,攻击正常细胞,不利于健康。
胃溃疡是多发病、慢性病,易反复发作。长期吸烟、饮酒以及饮用浓茶、咖啡等,均有一定影响。除药物治疗,饮食护理也尤为关键。1、规律定时进食,促使胃酸分泌规律;2、少食多餐,细嚼慢咽,减小胃酸浓度;3、应选择营养丰富、易消化的食物,如面片、玉米粥、豆浆、蛋类、肉类、菠菜、小白菜等;尽量避免和减少油煎炸食品,辣椒、芥末、醋、浓茶、浓咖啡、肉汤、酒类、及过热、过甜的食品,降低食物对胃黏膜的损伤。
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