胃溃疡能不能吃樱桃

胃溃疡能不能吃樱桃

少吃 樱桃

樱桃营养指标(100克含量)

热量 46kcal 钠 8mg 脂肪 0.2g 维生素C 10mg 蛋白质 1.1g 碳水化合物 10.2g

少吃 原因

胃溃疡应少吃樱桃。樱桃中的含铁量居水果首位，可加快人体内血红蛋白的合成，提高脑细胞和神经细胞活性。樱桃中含有蛋白质、糖、磷、维生素C等，可使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑，具有美容养颜的功效。但樱桃性温，食用过多可导致胃火，不利于胃溃疡患者的症状改善，因而建议胃溃疡患者少食樱桃。

怎么吃

樱桃可洗净直接食用，可榨汁，可制成沙拉搭配其它水果食用，也可制成樱桃果脯等食用。每日应进食10颗左右。

饮食建议

胃溃疡是多发病、慢性病，易反复发作。长期吸烟、饮酒以及饮用浓茶、咖啡等，均有一定影响。除药物治疗，饮食护理也尤为关键。1、规律定时进食，促使胃酸分泌规律；2、少食多餐，细嚼慢咽，减小胃酸浓度；3、应选择营养丰富、易消化的食物，如面片、玉米粥、豆浆、蛋类、肉类、菠菜、小白菜等；尽量避免和减少油煎炸食品，辣椒、芥末、醋、浓茶、浓咖啡、肉汤、酒类、及过热、过甜的食品，降低食物对胃黏膜的损伤。