减肥期间能吃山楂果吗

减肥期间可以吃山楂果，因为山楂果中含有大量的膳食纤维，这些进入人体以后，可以促进胃肠道的蠕动，排出肠道内毒素的积聚，有利于减肥的效果。其次，山楂果还具有促进消化的功效，可以消除体内的积食，促进消化和吸收，对于减肥的效果可以起到一定的辅助治疗作用。建议在减肥期间可以适当地吃一些山楂果，也可以用山楂果泡水，同样可以达到减肥的目的。另外，减肥期间除了可以吃山楂果之外，还可以吃玉米、苹果、火龙果、柚子等，同样可以促进胃肠道蠕动，减少体内毒素堆积，有利于体内脂肪消耗和排泄。