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来月经可以吃山楂。但是如果经血量特别多,不适合吃山楂,因为吃山楂使经血更多。山楂对于消化不良有帮助,也有活血化瘀的作用,所以在月经期间尽量少吃。月经期间要注意休息,避免吃过生冷的食物。如果有痛经的情况,适当喝些红糖水缓解症状,也可以热敷下腹部。如果症状严重,可以口服布洛芬止痛。月经期间要注意阴部卫生,勤换卫生巾,最好选择薄而透气的卫生巾,选择口碑好的卫生巾,避免穿过紧或者不透气的内裤。月经期间禁止同房,最好在月经完全干净后3天再安排同房,以防引起感染。
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