减肥可以吃山楂果吗

减肥是可以吃山楂果的。山楂果属于一种酸性食物，含有丰富的有机酸，可以起到帮助消化的作用，所以吃山楂果有助于减肥。但是如果胃酸分泌过多，不建议吃山楂果，会加重胃酸，引发胃痛的现象，而且山楂果中含有脂肪酶，可以分解体内的脂肪，从而达到减肥的效果。另外，山楂果还有开胃消食的作用，减肥的人食用后一定要控制好饮食。此外，对于山楂果加工成的山楂干或山楂糕是不建议食用的，因为在制作过程中添加了很多糖分，不利于减肥。